SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej wszystkim, mam takie pytanko odnosnie treningu, teraz jzu ponad miesiac cwicze treningiem cykl 1, czyli trening A-B-free-A-B-free-free. Czy teraz trning typu A-free-B-free-C-free-free nie będzie troszke za słabym treningiem? Pamietam, ze kiedys cwiczac tym sposobem po tygoniu niecwiczenia danej partii miesniowej co tydzien pojawialy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino 40mg ed przez 7tyg nie poprawilo zbytnio sylwetki, wiec uderzylbym 50mg, szkoda watroby, moglbym zrobic wiekszy odstep od mety, ale wyjdzie cykl ponad 20tyg a mastera nie bralem jeszcze, wiec mozna go ew jakos wkomponowac w cykl 1-6 meta 40mg ed 1-10 mix 1250mg/week 7-13/14 masteron 150-200mg e2d 11-14/15 prop 200-250mg e2d

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - jak zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    APRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 grupa 1 początki cykl 1 str 1 , cykl 2 str 29, cykl 3 str 35, cykl 4 str 40, cykl 5 str 47 lub 49 http://www.sfd.pl/temat104858/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-07-01 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK 1 (oczywiście nie stażu) CYKL 1: mono CYKL 2: mono + cytrynian CYKL 3: cytrynian + pirogronian CYKL 4: pirogronian + jabłczan ROK 2 CYKL 5: jabłczan + kre-alkalyn CYKL 6: kre-alkalyn + ethyl ester CYKL 7: ethyl ester + orotan CYKL 8: orotan + fosforan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-05-02 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co powiecie na taki zestaw na drugi cykl 1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html 3) staż: Rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 tygodnie 5) Pierwszy cykl- mono vitalmax + carbo activlab Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:rekord był 182 -martwy ciąg: serie 190x6 -przysiad: 180x8 Witam leci teraz cykl 1-4 test 250 e7d 1-5meta 30 ed 5-18 test 250 pon/czw Witam ,teraz leci cykl,jak zaczynałem waga ok 81.5 teraz mam 87kg.na ta chwile będzie leciał 6 tydzien,kiedy przybić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2018-04-15 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] własnego testosteronu. Cykl 2: Enantan testosteronu Bierz 200mg (2 ampułki testosteronu prolongatum) co 5 dni przez okres 8 tygodni. Po około 2 tygodniach od skończenia cyklu weź przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz przez kolejnych 10 dni po 1 tabletce (50mg). Cykl 3: Propionat testosteronu Bierz 75-100mg propionatu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-02-21 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fabiano6 Witam... mam w zamiarze zwiększyć masę i siłę, to drugie szczególnie w wyciskaniu zza karku i na ławce prostej. Mam 180 cm wzrostu i warze 87 kg to jest już mój 4 cykl. Jeżeli chodzi o odżywki to jako uzupełnienie diety - Iso stack 10, następnie Animal PUMP, kre-alkalyn olimpu, L-Glutamine micronized TG treca, do popijania podczas [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.5miesiaca temu skonczylem ten cykl 1-13deka 200mg e5d 6-14test400 400mg e7d 10-15wins 30mg ed 14-15fast rip 1ml e3d 3dni off hcg e5d 500(3x) wraz z clomiem(14 tablet)50mg ed cleen jeszcze wczesniej omka i prolong ale tego nawet nie licze bo to bylo bardzo dawno -pomyslalem ze warto jednak wspomniec obecie drugi tydz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-11-15 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e_cartman wiemy o tym ze jest cyklicznosc 2 cykl 1. Myczekamy na cykl 2

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Cykl?

    Post
    Doping

    Jeżeli ma 50 tablet tego Winstrolu, mógłby na początek zrobić cykl z niego i ewentualnie później (znając już efekty) myśleć o ewentualnych innych środkach (w międzyczasie mógłby próbować pozbyć się teści i mietka ). Co do tego, jak miałby wyglądać cykl: 1 dzień - 1 tabl., 2dz. - 2 tabl., 3-15dz. - 3 tabl., 16-18dz. - 2 tabl., 19-20dz. - 1 tabl. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2003-03-14 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień 9/17 piątek ===================== - Wyciskanie na barki z przodu w siadzie cykl:3 / mikro-cykl:1 5x 35 5x 41 5x 46kg (x6!) - Wyciskanie leżąc (powoli) 5x5 43/47/51/55/57kg - Podciąganie sztangi oburącz w opadzie tułowia 15/15/10/10 35/40/45/50kg

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 1-6 meta 25mg ed 2 cykl 1-6 meta 30mg ed 1-6 prop 100mg 3 cykl 1-8 prop 100mg eod 1-8 wins 30mg ed

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-07-09 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczepiles sie tego offa po 1 cyklu prop 100mg e2d ksiazkowy odblok wszystko elegancko jeszcze minimalnie po cyklu poszedlem na +, od zakonczenia odbloku odczekalem 2miesiace(czyli praktycznie 3 miesiace off od tak lajtowego cyklu) i poszlo wtedy enan 250mg e4d + npp 100mg e2d, enana w 4-tym tyg zwiekszylem na 250mg e3d, npp zwiekszalem az do [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1, TYDZIEN 3, DZIEN 1 Rower - 1h pedalowania pedlaowania to bylo okolo 30 min moze wiecej troche dodatkowe atrakcje %-) przechodzenie przez rzeczke po klodzie z rowerem na plecach :D przeskakiwanie na druga strone rzeczki i wlazenie z rowerem pod stroma gore :D oraz nauka zeskakiwania na tyle kolo natomiast podczas nauki podoszenia kola [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    Obli ok :-)) .Dziekuje .W ogole to dziekuje wszystkim za zyczenia };-).Bull ja to widze troszke inaczej ;-) TRENING z wczoraj tj 02.04 CYKL 1 1 TYDZIEN - DZIEN 2 rozgrzewka 4 x thrustersy interwał 20sek/10sek 2 min 5 x pompka + 5 x invert row 4 x interwał 20sek/10sek 2 min przerwy i powtórzyć O ile trening testowy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2013-04-03 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    TRENING CYKL 1 4 TYDZIEN - DZIEN 4 Shoulders MOB 1. RDL 5 x 5 : bylo : 60 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68, kg x 5 / 72 kg x 4 / 74,5 kg x 2 jest :60 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68, kg x 5 / 72 kg x 3 / 74,5 kg x 3 Przy 72 kg sztanga wyslizgiwala mi sie z rak . Do 74 kg wzielam wilgotne sciereczki i owinelam nimi sztange .Udalo mi sie zrobic jedno powtorzenie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2013-04-26 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    Obli, skoro można przerobić, to może zacznę od Kija&..., przetrwam powiedzmy 4-6 tyg i przejdę do Przemiany? TRENING - CYKL 1 Dzień 1 1. MC 6x5/4/3/5/4/3 2min 2. wiosło T-Bar 4x6-8 90sek 3. przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 4x8-10 60sek 4. przyciąganie drążka wyciągu dolnego do mostka 4x12-15 45sek Dzień 2 1a. przysiad przedni [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potencja

    Post
    Doping

    chciałem po 20 stycznia zrobic cykl. 1-8 prop 2-6 meta 1-6 deka czuje sie jeszcze zblokowany po poprzednim cyklu. poprzedni cykl 20 strzalow deki i 35 propa. odblokowalem sie po nim niestety tylko clomidem i boosterem tescia. mam wrazenie jak bym mial teraz obnizony poziom testosteronu, ogolnie nie ma tragedi z erekcja/potencja ale to nie to co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2013-01-16 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka do Irlandii.

    Post
    Polacy za granicą

    IDz se walnij ten cykl co se go wczesniej rozpisales: Witam. Od września zaczynam taki cykl: 1-4 Anadrol 100mg ED 1-4 Cytadren ( dawka od 1-4tabletek po 200mg na dzień) 5-10 Dianabol 40mg ED 1-12 Omnadren 500mg 7-14 Tren 75mg EOD 9-14 Agovirin 50mg BID Cykl typowo na mase, zastanawiam sie czy nie dorzucić np: Testenat Cykl oczywiście bedzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2011-03-09 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)